Merhaba, ben Uzman Diyetisyen İrem Altıparmak.
Ortaokul ve lise dönemlerimde yaşadığım kilo verme süreci, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolünü hayatımın bir parçası haline getirmemi sağladı. Bu süreci birebir yaşamış biri olarak, lise yıllarımdan bu yana hayalini kurduğum mesleği edinerek sağlıklı beslenme alışkanlıklarını insanların yaşamlarına kazandırmayı hedefledim.
Bu amaçla 2016 yılında Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nü kazandım. Akademik eğitimim boyunca hastalıklarda beslenmeden sporcu beslenmesine kadar birçok farklı alanda eğitim aldım. İstanbul Çapa Tıp Fakültesi, İstinye Devlet Hastanesi, Barınyurt Huzurevi, Liv Hospital ve çeşitli özel kliniklerde stajlarımı tamamladım. Lisans tezimi "Sporcu Beslenmesi ve Ergojenik Ürünler" üzerine hazırlayarak 2020 yılında lisans eğitimimi başarıyla tamamladım. 2022 yılında ise lisans tezim, "7. Uluslararası Beslenme, Obezite ve Toplum Sağlığı" Kongresi'nde yayımlandı.
2021 yılında 5 aylık "Psiko Diyet" eğitimimi tamamladım. Bu eğitimle birlikte beslenme ve psikoloji arasındaki ilişkiyi daha yakından ele almaya başladım. Aldığım süper vizyon eğitimleri doğrultusunda, özellikle diyet süreçlerinin sürdürülemediği, duygusal yeme davranışlarının ve beslenmeyle kurulan ilişkinin ön plana çıktığı durumlarda danışanlarıma daha bütüncül bir yaklaşımla destek olmaya başladım.
2026 yılında yüksek lisans eğitimimi "Duygusal Yeme" üzerine hazırladığım tez çalışmam ile başarıyla tamamlayarak Uzman Diyetisyen unvanını almaya hak kazandım. Böylece beslenme ile psikoloji arasındaki ilişkiye yönelik akademik çalışmalarımı da derinleştirmiş oldum.
Bugün sağlıklı beslenmeyi öğrenmek, beslenmenin psikolojisini anlamak, farkındalıklı beslenme yaklaşımını hayatına dahil etmek, kendini keşfetmek ve beslenmeyle olan ilişkisini iyileştirmek isteyen herkese eşlik etmeyi amaçlıyorum.
Bu süreçte sizi anlayan, yargılamayan ve suçlu hissettirmeyen bir diyetisyenle çalışmak isterseniz, benimle iletişime gecebilirsiniz.
